いただきもの

月桂樹という植物をご存じの方も多いかと思いますが、恥ずかしながら私、知りませんでした。

月桂樹を植えているお隣さんから月桂樹の葉(ローリエ)を沢山頂きました。

Posted : phstaff01 (2022年06月04日)

紫外線対策はじめてますか?

この頃、外はすっかり春のポカポカ陽気:leaf:
先週まではお花見に行かれた方も多いのではないでしょうか:?:


しかし、暖かくなってくると気になり始めるのが、紫外線:*o*::*o*:

Posted : phstaff01 (2022年04月13日)

快適に過ごそう

はやいものでもうすぐ2月が終わりますね。
寒い日が続きますが、皆さん休日はどのようにお過ごしでしょうか?
私の最近の趣味は、かぎ針を使った編み物です:-D
とはいえ、昔少しマフラーを編んだりしたことがある程度で編み物経験は浅いのですが、
かぎ針編みを分かりやすく紹介している動画があり、それを見ながら小さな「編みぐるみ」※たちを作るのが楽しくてつい夢中になってしまいます:oops:

※「編みぐるみ」というのは毛糸を編んで作った包みの中にわたを入れて仕上げるぬいぐるみの一種で、かぎ針1本で編んでいくのが特徴的なのだそうです:-P


Posted : phstaff01 (2022年02月25日)

「もち麦」知っていますか??

こんにちは。
まだまだ寒い日が続きますね:roll:

Posted : phstaff01 (2022年01月31日)

GI値ってご存知ですか?

甘いものが食べたいっ!!!
でも…カロリーが…:-(血糖値が…:-(そんなことありませんか?

私の祖父は糖尿病を患っていますが、甘いものが大好きです。
フルーツも毎日食べるし、チョコレートも毎日2粒食べます8-|
同じチョコレートでもカカオの高いものの方が少しカロリーは低いですが、甘い甘いミルクチョコレートが良いみたいです…:ase:



Posted : phstaff01 (2021年12月08日)

旬の果物でジャムづくり

今が旬の果物といえば、柿。私の実家には柿の木があり、毎年この時期になるとたくさん実ります。
そのまま食べるのもおいしいのですが、気づけば熟しすぎてしまっていることも…。:ase:
熟しすぎた柿もおいしく食べたい!そこで今回はジャムを作ってみることにしました。

Posted : phstaff01 (2021年10月25日)

我が家のおもてなし料理に追加「そば粉のガレット」

先日、大阪に出かけた時に高校生の娘のお勧めで、「ガレット」のお店に行きました:**:
実は私は「ガレット」は:beginner:初めてで、半信半疑でしたが、

私は 「牛タンハンバーグ赤ワインソース季節野菜のソテー添え」
娘は 「牛バベットステーキ季節野菜のグリル添え」 を頼んで
食後のデザートに「バナナソースのパンナコッタのクレープ」を食べました



Posted : phstaff01 (2021年10月11日)

家のお風呂を楽しもう!

ステイホームが続く毎日、皆さんもおうち時間を楽しむ工夫をされていると思います。
私が今楽しんでいるのは、一日の汗を流してリラックスできる入浴タイムです。
といっても特に凝ったことはしていなくて、香りの良い入浴剤を入れてゆっくり浸かるというものです。
そこで、今回は大まかな入浴の効果や入浴剤の選び方を調べてみました。


Posted : phstaff01 (2021年09月20日)

夏と言えばゴーヤ!

みなさんが夏野菜で頭に思い浮かぶ野菜は何ですか?:wink:
私の家の畑ではたくさんの種類の夏野菜を育てています:leaf:
その中でも夏になると必ず育てている野菜があります。それはゴーヤです:**:1628725619.jpg

Posted : phstaff01 (2021年08月11日)

夏野菜(^^)

梅雨が明けて、お洗濯日和の毎日で嬉しい反面とても暑い日が続いていますね:*o*::leaf:

こんな暑い日々でも子供はとても元気なので朝から一緒に公園へ行って走り回ったり、
自宅でプールをしたりと一緒に汗だくになりながら過ごしています:oops::heart:

Posted : phstaff01 (2021年07月26日)

 

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