食べて元気★

毎日暑い日が続いていますね:*o*:
こう毎日暑いと食欲も落ちてしまいますよね:cry:
夏場はどうしても食が細くなってしまい、手にとってしまうのは素麺やざるそばなどの喉ごしのよいものばかり・・・なんて方いらっしゃいませんか??
まさに私もその一人:*o*::exult:



Posted : phstaff01 (2018年08月02日)

夏こそホットココア

徐々に暑い時期になってきましたね:-o
皆さんはもうお家のクーラーつけていますか。
私はついにクーラーデビューしてしまいました:**:


Posted : phstaff01 (2018年06月13日)

昨年は、ゴールデンウィークなのに熱中症 今年は?

今年も、ゴールデンウィーク子供の応援にいってきました。:hahaha:

Posted : phstaff01 (2018年05月11日)

マイブーム♪

今、私がはまっているものは
手作りスムージーです:mrgreen:

Posted : phstaff01 (2018年03月20日)

チョコレートは食べましたか?

2月14日はバレンタインデー:heart:
ということで、チョコレートは食べましたか:?::?:
この時期はコンビニやスーパー、百貨店のイベントでもたくさんのチョコレートが売られていますね。



Posted : phstaff01 (2018年02月17日)

薬局が大好き

寒い冬になると風邪やインフルエンザ、胃腸炎などの感染症が心配ですね!

Posted : phstaff01 (2017年12月13日)

気温と共に体温も下がっていませんか?

肌寒い季節になってきましたね。だんだん秋が少なくなって
急激な気温の変化に、体調を崩す人も多いのではないでしょうか?(^^;)
私たち、スタッフの中にも鼻声の人がちらほら…


Posted : phstaff01 (2017年10月31日)

寒い…

寒さを感じ、秋めいてきたこの頃
寒暖の差で体が追いつかず、疲れがとれないまま、また、冷えを感じてきてませんか?

Posted : phstaff01 (2017年10月19日)

チョコレートのパワー

金木犀の甘く爽やかな香りが漂いはじめました。秋ですね。

先日『十五夜』(満月の夜)に、お月見団子を食べて、夫婦で日課のジョギングをしていたら、金木犀のいい香り、秋の虫の声も聞こえてきて、月がとても綺麗でした。

皆さんもお月見されましたか?

運動不足解消で始めたジョギングは約10年続いています。

ところで、私達アラフィフ夫婦の友人たちがバタバタと大病で倒れているのです:*o*:
過労、ストレス、運動不足による高血圧、コレステロール値が高いなどが原因です。

涼しくなってくると、美味しそうなチョコレートが店頭に並びますね。
そこで、最近、健康効果で話題のチョコレートについて、お伝えしたいと思います:pen1:



Posted : phstaff01 (2017年10月13日)

お茶の香りで脳がリラックス!?

普段は万能茶やなた豆茶を飲んでいますが先日ほうじ茶を頂いたので久々に飲んでみました:)

Posted : phstaff01 (2017年07月15日)

 

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