手を洗った後は…

新型コロナウイルス感染拡大による緊急事態宣言が解除され徐々に日常に戻りつつありますが、まだまだ油断はできませんよね:cry:

感染症対策で大切なのは、手洗い、マスク着用を含めた咳エチケットなどが挙げられています:!!!:
今まで以上に手洗いをする機会が増えて手がカサカサ乾燥している方も多いのではないでしょうか??

Posted : phstaff01 (2020年06月04日)

お家時間

ずっと片付けをしようと気になっていた場所:home:
キッチンの収納庫をおそうじ。


Posted : phstaff01 (2020年05月26日)

マスク

新型コロナウィルスの影響でマスクが手に入らない状況が続いており、手作りマスクを作る動きが広がっています。
先日、お裁縫が得意な妹が子供たちのためにマスクを作ってくれました。
可愛いマスクで子供たちも喜んでいます。ありがたいことです。


Posted : phstaff01 (2020年05月01日)

カテキンの力!

先日、静岡県沼津市に行ってきました!
静岡と言えば、富士山、餃子、うなぎ、桜エビなど様々な名所、特産品を思い浮かべると思いますが、お茶も特産品の1つですよね:wink:

Posted : phstaff01 (2020年02月27日)

冷え性には辛い時期ですね

2020年はじまってもう半月過ぎてしまいましたね。
皆さんは今年の目標は決めましたか?

Posted : phstaff01 (2020年01月23日)

明けましておめでとうございます

本年もよろしくお願いいたします。

皆さんは新年になってからお餅食べましたか?
お雑煮に入れたり焼き餅など食べ方はたくさんありますよね。

Posted : phstaff01 (2020年01月08日)

年末のご挨拶

いよいよ今年も残すところあと3日8-|
みなさんやり残したことはありませんか?
お掃除が終わっていない方!前回のブログを参照して急いで終わらせてくださいね。


我が家では洗濯槽の掃除をしました:idea:
洗濯機って毎日洗剤を入れて洗って洋服を綺麗にするものだから、そんなに汚れていないだろうと思っていましたが、専用の洗剤を入れて汚れを浮かせてみるとあらびっくり:!!::!!:長年の汚れが浮き出る浮き出る…。見えない所にも汚れは潜んでいるのですね:exult:


気になる問題は早めにお掃除を。


ということで、つつじ薬局では、薬剤師によるお薬相談はもちろんのこと、栄養士による栄養相談も行っています。体調の事、今飲んでいる薬の事、毎日の食事についてなど、悩みは人それぞれ違います。みなさんの不安や心配の種を取り除けるよう心と体のお掃除のお手伝いをさせて頂いております(とうまいこと書いてみます:mrgreen:)。実際に、お薬の話から、お食事の話になり、薬剤師から栄養士へとバトンタッチ!という流れはよくあります。気軽に相談に来てくださいね:star1.0:


来年もスタッフ一同、ONE TEAM:**: となってみなさんの健康をサポートして参りますのでよろしくお願い致します。


薬剤師 はやし

Posted : phstaff01 (2019年12月29日)

牡蠣が美味しい季節ですね

もう12月も半ばを過ぎました。一年早いですね:roll:
毎年12月14日には「討ち入りやな!」と声をかけるのですが
若い世代には:?::?:
忠臣蔵好きなおばさんにはさみしいかぎりです

Posted : phstaff01 (2019年12月15日)

スポーツの秋ですねぇ☘

東京五輪を来年に控え、日本は今「スポーツの秋」真っ盛りですね:oops:
柔道、バスケットボール、バレーボール、そしてラグビー・・・
先日のブレイブ・ブロッサムズと南アフリカとの試合は、ルールを
ほとんど知らない私でもついつい見入ってしまう一戦でした。
試合前に、ある選手のプロフィール?が出て、「大ケガからの復帰」といった
話を聞くと、今の活躍がより一層素晴らしく感じられました。


Posted : nobi (2019年10月24日)

旬の時期が...

お盆が終わり、少し暑さは和らいできたでしょうか…?
今年は大型台風の直撃もあって心配しましたが、無事に通り過ぎてよかったです:ase:



私の祖父はぶどう農家をしており、毎年この時期になるとぶどうの収穫が始まります。

1566281873.JPG

祖父が作ったぶどうは1つ1つの粒が大きくて、食べごたえがありとても美味しいので毎日のように食べています:hahaha:



ここでぶどうについて少しお話ししたいと思います:-D
ぶどうは甘みが強いのが特徴です。
その甘いぶどうに含まれる糖分。それが「ブドウ糖」:!!:
ブドウ糖という言葉は聞いたことある方が多いのではないでしょうか?

ブドウ糖は体内に取り込まれると素早くエネルギーに変わるので、
疲労回復効果が非常に大きく暑い夏のエネルギー補給に最適:**:
また、ブドウ糖は直接脳の栄養源になるので、頭を使う作業をする時、勉強や仕事で疲れた時にオススメです:**:



次に美味しいぶどうの選び方を紹介します♪
ぶどうを選ぶときは…
・皮に張りとツヤがあるもの
・軸が青くて太くしっかりしているもの を選びましょう:-D

また、ぶどうの表面に白っぽい粉が付いているのを見たことがありませんか?
これは、「ブルーム(果粉)」と呼ばれるもので水分の蒸発を防ぐ役割をもっており、
この粉がまんべんなく付いているぶどうは新鮮な証拠:**:
食べる前に洗い流せば大丈夫です:wink:



ぶどうは普通に食べるのはもちろん美味しいのですが、凍らせて食べるのがオススメ:!!:
私の家では、たくさんあって食べきれない時、軸から外してそのまま冷凍庫で保存してます。
冷たくてアイスのような感覚で食べる事ができます:hahaha:!



しかし、いくら美味しいぶどうでも糖分が多いので食べすぎには注意です:!!!:
私もこの時季の1ヶ月ほどは常に冷蔵庫にぶどうが入っている状態なので、ついつい手に取ってしまいます…:ase:



食べる量には気をつけて、まだまだ続きそうな暑い日を乗り切りましょう:leaf:


栄養士 たにがわ

Posted : phstaff01 (2019年08月20日)

 

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