すごいよエクオール

久しぶりに肌診断をうけることになりました

すると・・・びっくりするほど結果がよく

店員さんからも
「こんな数字みたことないです8-|8-|、結果を写真に残していいですか」

なんてうれしい言葉をいただきました

48歳のわたしがなぜこうなったのか・・・

Posted : phstaff01 (2018年10月08日)

サッカー観戦☆

少し前になりますが、9月16日に日岡山公園グラウンドで開催された
『バンディオンセ加古川VS阪南大クラブ』の関西サッカーリーグ戦を
息子と観に行きました:-D


Posted : phstaff01 (2018年10月01日)

運動神経は遺伝する!?

夏の暑さも過ぎ去ってすっかり過ごしやすくなりました。:-D
秋と言えばいろいろありますが…運動の秋:**:
うちのちびっ子達は運動会の練習にどっぷりはまっています:roll:

Posted : phstaff01 (2018年09月28日)

体内時計をリセット!!

9月に入りましたね:leaf:
長かった夏休みも終わり、子供たちはまた元気に学校に通い始めました:pen1:
夏休み中も、毎日学童に通っていた子供たちのためのお弁当作りも終わりです:hahaha::heart::heart:

Posted : phstaff01 (2018年09月05日)

暑さと紫外線

まだまだ暑い日が続きますね!!:**:
テレビでは熱中症や脱水症の話題で持ちきりですね。
最近では「室内でも熱中症になるリスクがあるので、エアコンをつけましょう!」なども頻繁に聞くようになりましたね

Posted : phstaff01 (2018年08月10日)

暑い日はやっぱり…

暑い日はやっぱり…

冷たいビールをごくごく飲むと…

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「サイコー!」:exult::exult::exult:

ですよね:heart:




Posted : phstaff01 (2018年07月30日)

気にしてますか?体感温度

毎日暑い日が続きますね:ase:
連日の猛暑に体調を崩されていませんか??

日本国内で5年ぶりに40℃に達した地域もあるそうです8-|
聞いただけで倒れそう…
あかんなぁーと思いながら、
口を開くとつい、
暑いーと言ってしまいますね=:[


Posted : phstaff01 (2018年07月19日)

願いごと・・・

兵庫県に特別警報が発表されていますね。
「特別警報」は、「警報」の発表基準をはるかに超える数十年に一度の大災害が起こると予想される場合に発表し、対象地域の住民の方々に対して最大限の警戒を呼びかけるものです。

特別警報が発表されたときは、経験したことのないような大雨や暴風など、異常な現象が起きる状況であるため、ただちにお住まいの市町村の避難情報に従うなど、適切な行動をとることが重要です。
仮にこの数十年間、災害発生の経験がない地域でも油断は禁物です。
まずは決して慌てずに周囲の状況に注意し、お住まいの市町村から避難勧告などが発令されている場合には、ただちに従ってください。
避難しようとしたときに、大雨や暴風のために屋外を移動することがかえって命に危険を及ぼす状況となっており、やむを得ず自宅などに留まる場合には、二階などのより安全な場所に退避するなど、命を守るため、最善を尽くしてくださいね。

Posted : phstaff01 (2018年07月07日)

梅雨の体調管理

蒸し暑い日が続いていますね
この時期、体がだるいな、しんどいなと感じる事はありませんか?
私も去年の今頃に体調を崩してしまい、なかなか回復しなくて困った経験があります=:[



Posted : phstaff01 (2018年06月28日)

梅雨の時期を快適に!

梅雨のじめじめとした日々が続いていますね:|

梅雨から夏場にかけてもっとも湿度があがるこの季節、
湿気は家の中にさまざまな影響を及ぼします:-(


Posted : phstaff01 (2018年06月20日)

 

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