「運動不足解消に・・」

急に寒くなり、なかなか運動がしにくい季節になりましたが、
皆さんは普段運動されていますか?:roll:


Posted : phstaff01 (2018年12月11日)

『三首』を温めて冷え対策!

皆さんは11月11日が何の日だったかご存知ですか?
実は 『靴下の日』 なんです!



Posted : phstaff01 (2018年11月19日)

風邪予防に…

すっかり寒くなってきましたね。
暖かくなったり寒くなったりして体調を崩されているかたも多くなってきたなという印象です。
風邪予防に皆さんはなにかされていますか?

Posted : phstaff01 (2018年11月15日)

新しい秋の食材バカマツタケ

つい先月、兵庫県加古川市の多木化学さんが「バカマツタケ」の完全な人工栽培に成功した:!!:と発表しましたね:arrow:

バカマツタケってなに?なんでそんな名前なの?
今日はこの「バカマツタケ」についてご紹介していきます:memo::pen1:


Posted : phstaff01 (2018年11月07日)

あなたは大丈夫?


最近、電車の中でスマートフォンを触っている人ばかりですね。
そんな自分も、通勤の電車の中でスマートフォンを触っています:*o*:

目の疲れや夕方になると見えづらいなという経験したことがある人もいるのでは:?:

Posted : phstaff01 (2018年10月31日)

すごいよエクオール

久しぶりに肌診断をうけることになりました

すると・・・びっくりするほど結果がよく

店員さんからも
「こんな数字みたことないです8-|8-|、結果を写真に残していいですか」

なんてうれしい言葉をいただきました

48歳のわたしがなぜこうなったのか・・・

Posted : phstaff01 (2018年10月08日)

サッカー観戦☆

少し前になりますが、9月16日に日岡山公園グラウンドで開催された
『バンディオンセ加古川VS阪南大クラブ』の関西サッカーリーグ戦を
息子と観に行きました:-D


Posted : phstaff01 (2018年10月01日)

運動神経は遺伝する!?

夏の暑さも過ぎ去ってすっかり過ごしやすくなりました。:-D
秋と言えばいろいろありますが…運動の秋:**:
うちのちびっ子達は運動会の練習にどっぷりはまっています:roll:

Posted : phstaff01 (2018年09月28日)

体内時計をリセット!!

9月に入りましたね:leaf:
長かった夏休みも終わり、子供たちはまた元気に学校に通い始めました:pen1:
夏休み中も、毎日学童に通っていた子供たちのためのお弁当作りも終わりです:hahaha::heart::heart:

Posted : phstaff01 (2018年09月05日)

暑さと紫外線

まだまだ暑い日が続きますね!!:**:
テレビでは熱中症や脱水症の話題で持ちきりですね。
最近では「室内でも熱中症になるリスクがあるので、エアコンをつけましょう!」なども頻繁に聞くようになりましたね

Posted : phstaff01 (2018年08月10日)

 

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