香りの力でセルフケア

9月とはいえまだ夏を思わせる暑い毎日ですね。
暑い中忙しく元気な日々を過ごしています:roll:

そんな忙しい日常生活の中に、自分に合った「アロマ」を気軽に取り入れて



Posted : phstaff01 (2025年09月16日)

いきいき百歳体操で体力・筋力UP

夏も終わりですが、まだまだ暑い日が続きますね
体力をつけたいけど、外に出たくないですよね:*o*:

つつじ薬局では
室内でできる体力・筋力UPを目的とした「いきいき百歳体操」を実施しています:!:


Posted : phstaff01 (2025年09月12日)

火を使わずに!!

9月に入っても暑い日が続いていますね…:*o*:
連日30℃越えで疲れやだるさが溜まっている方も多いのではないでしょうか:?:

暑さが厳しいと食欲がなくなってしまったり、調理するのが億劫に
なりますよね。
そんな時は火を使わず電子レンジでできるレシピがあります:!!:

Posted : phstaff01 (2025年09月02日)

毎日「コツコツ」で骨は強くなる

8月8日のスガハラのブログに続きまして、8月の健康情報「骨を強くする」ご案内です。
神爪店での9月24日「骨の健康相談会」はぜひご参加下さい。





Posted : phstaff01 (2025年08月29日)

つつじ薬局木村には・・・

自己採血でHbA1cやコレステロール値が測れる簡易測定機器があります。
気軽に自身の健康状態を知ることができるので『ネットで調べて来たよ』という方も増えています。
初めての方でもスムーズに測定していただけるように、注意点と流れを説明しますね:beginner:


Posted : phstaff01 (2025年08月20日)

「ふぁるみん」をご存じですか?

「ふぁるみん」は、日本薬剤師会の公式キャラクターです:hahaha:

Posted : nobi (2025年08月14日)

《骨の健康状態を知ろう》

みなさん、ご自身のお体については普段から気を付けておられると思います:-P
ただ骨の健康状態についてはいかがでしょうか?
骨折などがないとなかなか骨の状態は把握しづらいですよね:*o*:

Posted : nobi (2025年08月08日)

酵素ドリンク知っていますか?

酵素ドリンクとは、酵素の働きを使って作られたドリンクで果物や野菜などの食材を発酵させて作る飲み物です:lol:
原材料の栄養素が微生物により細かく分解されることで体内に取り込みやすくなり、腸に負担がかかりにくいと言われています:hahaha:

Posted : nobi (2025年07月28日)

酷暑の夏でも冷たいもののとりすぎ注意!

毎日暑い日が続いていますが、いよいよ夏本番:!!:
ひまわりも満開でした。
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Posted : nobi (2025年07月22日)

夏バテには梅が効く!?

危険な暑さが続いていますが、みなさん夏バテしていませんか:?::!!!:
夏の暑さで食欲が落ちてしまったときは、疲労回復や食欲増進効果のある
食べ物を食べるといいでしょう:wink:

Posted : phstaff01 (2025年07月14日)

 

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