薬局スタッフブログ

冬は空気の乾燥により唇が荒れて皮がめくれたり切れてしまったりする事が多いと思いますが、
実は夏場でも同じような症状が出ることがあります




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4月からの新生活の緊張がほぐれる5月
楽しかったゴールデンウィークも終わり、これから身体の不調が出てくる頃かもしれません
十分な睡眠と3食の栄養のある食事、適度な運動に気を付けて心身をリラックスさせてあげ、疲れを溜め込まないようにしたいところですよね

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春は冬の寒さが和らぎ、桜やチューリップなどの花々が咲き、景色を見るだけで気分が明るくなる季節ですね

ですが…
春なんて大嫌いという方もおられますよね
原因は…あれですね!!


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春は入学や就職、引っ越しなど「新生活」が始まる季節
4月も早いもので2週間が過ぎ、少しずつ新しい環境に慣れ始めた頃でしょうか。
新生活の始まりはワクワクする一方で、環境の変化に思いがけずストレスを感じていることも

新生活の始まり
実は「便秘」のお悩みが増える時期でもあります

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暖かくなり、春から新生活を始める方も多い季節ですね。
新しい環境になると、寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったりしてませんか?
もちろん、新しい環境でなくても「最近なかなか寝付けない・・・」という方もいると思います。


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関西では、毎年2月上旬から4月にかけてスギやヒノキの花粉飛散量が最も多くなります。
イネ科の花粉は春から秋にかけて長期間にわたって飛散し、
秋になるとブタクサやヨモギなどの花粉も飛散します。
1年中常に花粉が舞い散るので、日々の花粉症対策が重要になってきます
花粉症対策として

・手洗い、うがい
・マスクやぼうしをする
・外出後は服を払ってから家に入る

などがあります。
症状が出てから対策するのではなく、出る前から対策することが大事です

しかし、対策をしても症状がでてしまって辛い...
けど病院で診察を受けて処方箋を出してもらってからお薬をもらう時間はない...

そんな方に、つつじ薬局では5coinsという処方箋がなくてもワンコインで
気軽に購入できるアレルギーや花粉症に効く薬を販売しています!
時間がない時でもサッと購入できて服用できます
アレルギーの薬と言えば副作用で「眠気が出る」ことが気になりますが、
眠くなりにくい薬もありますので、購入を検討される方はつつじ薬局のスタッフまでお気軽に相談してくださいね

毎年悩まされる花粉症ですが、早めの花粉対策でこれからも乗り越えていきましょう

薬剤師 いしい

春先から気になり始める紫外線。
実は紫外線は一年中降り注いでおり、シミやシワだけでなく、
乾燥やハリ不足の原因にもなります。
だからこそ大切なのは、「特別な日」だけではなく
「毎日の習慣」にすること。
外出時間が短い日でも、日焼け止めを塗ることを心がけましょう。

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今年もこの時期がやってきました。
日本のみならず世界各国で「愛の日」として親しまれています。近年では、友達へ贈る「友チョコ」、自分へプレゼントの「ご褒美チョコ」も人気ですね

美味しいチョコレートを楽しんだ後、少し気になるのが健康のこと

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年末になり、寒くなってきましたね
そんな中、毎日の楽しみ、それは入浴です
冷えた全身にお湯の温かさが染み込んでいき、日中の疲れもリセットされていきます

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アフターコロナと言われてしばらくたち、クリスマス、年末年始と宴会や外食が増える時期がやってきました。
久しぶりの外食、宴会、みんなで食べるご飯はおいしくて、ついつい食べ過ぎ、飲みすぎになりがちです。
気がつけばメタボの入口となるのは残念すぎます。
楽しい時間を過ごしながらも後で後悔しないよう備えましょう。


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