夏本番ですね!!

梅雨があけ、本格的な暑さがやってきました!!
みなさん、すでにバテていませんか:?:
こうも暑いと、アイスを食べたり炭酸飲料を飲む機会が増えるのではないでしょうか:ase:

Posted : phstaff01 (2026年07月15日)

～あなたの心と体 調えましょう～

新年あけて みなさま お元気にお過ごしでしょうか:leaf:
日々の生活の中で さまざまなストレス、疲れ、不安など抱えていませんか? 私もお年頃のせいなのか 変化の年なのか 色々なことを日々感じています:*o*::*o*::*o*:
そんなとき 今すぐ自分でできる
調え 試してみてはいかがでしょうか:heart:


Posted : phstaff01 (2026年01月14日)

あけましておめでとうございます。

お正月はみなさん美味しいものを食べたり、いろいろ楽しい時間を過ごされたと思います。
気持ちも新たに新しい年を健康ですごしましょう:hahaha:





Posted : phstaff01 (2026年01月06日)

こんなとき、どうしよう?

今年もあと1か月を切りましたね。
年末年始に帰省や旅行をするかたもいると思います。
もし、慣れない土地で体調を崩してしまうなど不測の事態に陥った時どうしますか?

Posted : phstaff01 (2025年12月03日)

手荒れの季節がやってきましたね・・・

今年は暑い時期が長くて、いつまで夏なんだと思ったら
あっという間に冷え込むようになってきましたね:leaf:

「あれ、なんだか肌がつっぱる…?」
そんな違和感を覚えたら、乾燥が始まっているサインかもしれません。


Posted : phstaff01 (2025年10月30日)

毎日「コツコツ」で骨は強くなる

8月8日のスガハラのブログに続きまして、8月の健康情報「骨を強くする」ご案内です。
神爪店での9月24日「骨の健康相談会」はぜひご参加下さい。





Posted : phstaff01 (2025年08月29日)

《骨の健康状態を知ろう》

みなさん、ご自身のお体については普段から気を付けておられると思います:-P
ただ骨の健康状態についてはいかがでしょうか?
骨折などがないとなかなか骨の状態は把握しづらいですよね:*o*:

Posted : nobi (2025年08月08日)

喉の調子はいかがですか?

みなさんこんにちは:leaf:
昼間はだいぶ暖かくなり春を感じる季節になってきましたね:**:
朝晩の気温の変化で体調を崩したりしていませんか?
私はすぐに喉を痛めてしまうので、なるべく酷くならないように普段から喉のケアを心がけています:!!:

Posted : phstaff01 (2024年03月03日)

寒さに負けるな!

2月も終わりかけ、少し気温が上がり温かくなってきたと思ったら
今週は雨が続きまた寒くなりましたね:ase:


Posted : phstaff01 (2024年02月22日)

肩凝りの仕組みと対策

肩こりは、ほとんどの人が経験した事のある症状ではないでしょうか。
日本で肩こりの症状を訴える方は、男性では腰痛に次いで2番目に多く、女性では1番多いというデータがあります:!!:

Posted : phstaff01 (2024年01月18日)

 

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