フィーカを楽しむ
みなさんは「フィーカ」という言葉をご存知ですか??
フィーカとは、スウェーデン語で「ティータイム」のことを表わします
家族や友達とコーヒーを飲み、甘いお菓子を食べるこのフィーカが生活習慣の一つになっているそうです。
そんなフィーカに欠かせないのがコーヒーと甘いお菓子
例えばケーキやクッキー、シナモンロールが主流だそうです。
なんだかとっとても優雅でおしゃれに感じませんか?
そんな優雅でおしゃれなフィーカにあこがれを持っている私
ただあこがれているだけではない!!
私にも毎月フィーカをする機会があるのです
それは月に一度、友人宅で手芸をするのですが(名付けて手芸部)
その時にフィーカの時間があります。
何気にこっちの方がメインなのかもしれません
この時ばかりは手を止めてゆっくりコーヒーや紅茶を飲みながらちょっとしたお菓子を食べておしゃべりします
これは最近のフィーカの様子です。
バレンタイン後だったので友達手作りのクッキーとチョコ―レートでフィーカを楽しみました。
これは2回目のフィーカ
ケーキ登場です
ここまでくるとフィーカというよりただの食いしんぼうの集まり、食べ過ぎな気もします
お菓子の用意も大切ですが飲み物の用意も忘れてはいけませんよね。
つつじ薬局にもフィーカにおすすめなハーブティーがたくさんあります
例えば「ハーブコーヒー」
ノンカフェインなのでカフェインの摂取が気になる妊娠中や授乳中の方にもおすすめです。
その他にもフルーツやフレーバーが加わった「おいしいハーブティー」もおすすめです
ハーブティーには花粉症におすすめのものやインフルエンザや風邪の予防におすすめのハーブティーもあり、目的にあわせて選ぶこともできます
みなさんもお気に入りのハーブティーを見つけて、おうちでフィーカを楽しんでみませんか
栄養士 もりすな
フィーカとは、スウェーデン語で「ティータイム」のことを表わします
家族や友達とコーヒーを飲み、甘いお菓子を食べるこのフィーカが生活習慣の一つになっているそうです。
そんなフィーカに欠かせないのがコーヒーと甘いお菓子
例えばケーキやクッキー、シナモンロールが主流だそうです。
なんだかとっとても優雅でおしゃれに感じませんか?
そんな優雅でおしゃれなフィーカにあこがれを持っている私
ただあこがれているだけではない!!
私にも毎月フィーカをする機会があるのです
それは月に一度、友人宅で手芸をするのですが(名付けて手芸部)
その時にフィーカの時間があります。
何気にこっちの方がメインなのかもしれません
この時ばかりは手を止めてゆっくりコーヒーや紅茶を飲みながらちょっとしたお菓子を食べておしゃべりします
これは最近のフィーカの様子です。
バレンタイン後だったので友達手作りのクッキーとチョコ―レートでフィーカを楽しみました。
これは2回目のフィーカ
ケーキ登場です
ここまでくるとフィーカというよりただの食いしんぼうの集まり、食べ過ぎな気もします
お菓子の用意も大切ですが飲み物の用意も忘れてはいけませんよね。
つつじ薬局にもフィーカにおすすめなハーブティーがたくさんあります
例えば「ハーブコーヒー」
ノンカフェインなのでカフェインの摂取が気になる妊娠中や授乳中の方にもおすすめです。
その他にもフルーツやフレーバーが加わった「おいしいハーブティー」もおすすめです
ハーブティーには花粉症におすすめのものやインフルエンザや風邪の予防におすすめのハーブティーもあり、目的にあわせて選ぶこともできます
みなさんもお気に入りのハーブティーを見つけて、おうちでフィーカを楽しんでみませんか
栄養士 もりすな
