薬局スタッフブログ

私の趣味の一つ?
「トレッキング」に行ってきました


といっても趣味と言うところまでいっておらず

誘われたら参加してると言う程度ですが・・・

今年2度目のトレッキング

六甲へと

雨が降りそうで降らない感じでスタート



このときの気持ち

(雨降ってくれたら中止なのになぁ)

と思いつつ(笑)


初めは軽快にいっていたんですが徐々に体力のなさが

5人でいったのですが、お兄様方にあわせてもらいながら必死に歩くのみ




と私にいじわるするものが・・・

なんと雨・・・

降るなら初めから降ってよ!

と思いながら下山できるわけでもなくそのまま強行

とだんだん雨と言えず大雨が・・・

なにか私しました?と言わんばかりの

山を一つ越え二つ越えとしていると車が走っている道路へ・・・

「ここならこのまま降りれるけどどうする?」

「最後までいきまっす」

と目的の所まできいました。


そこでまっていたのは<ジンギスカン>




お気づきの方もいるでしょう

そうっ

私の目的はトレッキングではなくコレなのです!

楽しみがなければできません。


ジンギスカンは・・・



脂肪を燃焼させる効果のある

「カルニチン」という栄養成分を含んでいます。

このカルニチンが体内で不足すると、

食品から得た脂肪分を上手く外へ送り出す事が出来ないため、

体内に脂肪を貯めてしまう原因となります。

カルニチンを多く摂取する事で、

油分をとっても、早くそれを分解できる身体を

作る事が出来るのです。

ジンギスカンの お肉には、身体を温めて、

冷え性や貧血症から身体を守る効果があります。

低コレステロール でダイエットにも向いている為、

「ダイエット中だけど焼肉が大好き!」

という方にオススメ

ちなみに、ジンギスカンは、お肉と一緒に野菜が

摂取出来るため、胃腸 にも優しい食材と言えるでしょう。

といってもジンギスカンは毎日食べれないですよね

つつじ薬局オリジナルサプリ「Lーカルニチン」ありますよ!

ぜひお試しあれ。

あっ、もちろんこの日も飲んでから出発したのですぐに汗がタップリと♪


と思っている間にお腹もいっぱいになり帰りも雨・・・目的を果たした私は・・・


バスとロープウェーで下山。










一瞬で降りてきました。



趣味を増やすには楽しみもなければね♪と思うこの頃


栄養士 もりた