薬局スタッフブログ

2月も終わりかけ、少し気温が上がり温かくなってきたと思ったら
今週は雨が続きまた寒くなりましたね

急激な気温の変化により体調を崩しやすくなります。
適度な運動
十分な休養や睡眠
バランスの良い食事
を心がけ免疫力を下げないようにしましょう
また、免疫力アップには体を温めるのも効果的です
お風呂にゆっくり浸かったり、温かい飲み物でほっと一息つくとリラックスも出来てオススメです
私はお風呂が大好きなのでついつい長風呂してしまいます…


体調を崩して週末などの病院があいていない時に発熱してしまった
こういった時に抗原検査キットがあると安心ですよ
つつじ薬局では、
「コロナの検査キット」と「インフルエンザ・コロナの同時検査キット」を販売しております。
ご自宅に常備しておくと一安心ですね

薬剤師 さんだ