6月は、梅の季節ですよぉ~

6月が近くなると、店先に梅仕事用の色々な商品が並び始めます
ガラス瓶、陶製のかめ、重石、竹製ザル・・・等々:leaf:


Posted : phstaff01 (2016年06月18日)

スマホ老眼

外出すると電車の中でたくさんの人がスマホを触っていますね。
特に若い方はずっと。
スマホ利用者の平均利用時間は3.3時間、31%の人は5時間以上も使っているんだそうです。
スマホを利用するようになってから目に関する悩みも増えているそうです:*o*:


Posted : phstaff01 (2016年06月10日)

意外と知られていないハウスダスト

皆さんハウスダストは知っていますか?
ハウスダストとはホコリの中でも特に1mmの以下
肉眼では、見えないものを意味します。
ハウスダストは、繊維のごみ、ダニの死骸
フン、ぺットの毛、花粉、たばこ細菌などさまざまあります8-|

ハウスダストが引き起こす症状には以下のものがあります
例えば、、、



Posted : phstaff01 (2016年05月29日)

40代からの健康増進その1

暖かくなってきました。
この時期は天気がいいと出不精な私も出かけようかなという気になります。:hahaha:


Posted : phstaff01 (2016年05月25日)

5月病対策

新生活がスタートされた方もGWの連休が終わって、
少し疲れが出だすころではないでしょうか?:*o*:

やる気がでない、眠れない、なんだか気分がすぐれない・・・
そんなあなたは5月病かも!?:ahhh::ahhh::ahhh:


Posted : phstaff01 (2016年05月18日)

冷房病

いよいよ暑い夏がやってきます。
今年の夏はエルニーニョが終わって、ラニーニャが発生して猛暑になるとか...?=:[


Posted : phstaff01 (2016年05月14日)

最近、いつ深呼吸しました?

呼吸って意識しなくても当たり前にやっている事ですが、深呼吸ってなるとどうでしょう:?:

ラジオ体操か病院でしたくらいかな:roll:って人もいるかも知れませんが、私は今日もやりましたよ:wink:



Posted : phstaff01 (2016年05月02日)

アロマ教室 5月のメニュー

ゴールデンウィーク!
ついこの間まで寒い寒い言うてたのがウソのよう。
日差しがキツくなるのも感じる日が多くなってきました!

Posted : phstaff01 (2016年04月30日)

妹の出産に立ち会いました!!

出産に立ち会う方って、旦那さんや、妊婦さんのお母さんが多いと思いますが、命の誕生の瞬間に立ち会えるって良いなぁとずっと思っていて、4月末が予定日だった妹の出産に立ち会いたいと希望しました:-D:heart:

私にも子どもが2人いるので、自分自身の出産は2回経験していますが、違った立場で見てみたら、感じることや学ぶことがたくさんあるのでは?と思ったからです:**:


Posted : phstaff01 (2016年04月28日)

歯の健康

先日、数年ぶりに歯科健診に行ってきました:!!:

Posted : phstaff01 (2016年04月21日)

 

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