たしなむ程度に…

日中は暑い日も増えてきましたね:**:
冷たいビールがおいしい季節です:mrgreen:

Posted : phstaff01 (2022年05月21日)

いつまでも元気で健康に♪

ゴールデンウィークが終わり、5月も3分の1が終わりました。
2022年上半期も残すところ、あと約一か月半:!:
あっという間に時間が過ぎ去っていくことに驚きますね8-|

Posted : phstaff01 (2022年05月13日)

「5月病」とは?

ゴールデンウイークが明ける頃になるとよく耳にする言葉
「5月病」とは?


Posted : phstaff01 (2022年05月06日)

本物に触れてみませんか!?

中学校の音楽のテスト:memo:
聴き取りテストがあるって知っていますか:?:
何拍子か?演奏形態は何?楽器の音を聞いて楽器名を答えるなどなど・・・
なかなか難しい問題ですよね:!!:


Posted : phstaff01 (2022年04月30日)

春からの新生活に向けて

4月になり、新しい環境での生活がスタートした方も多いのではないでしょうか。
私の娘も、この春大学を卒業して、新社会人:beginner:になりました。
学生時代は下宿しており、就職先は他県であるため、下宿先から荷物と一緒に一旦実家に戻ってきて、また就職先に引越しするという事態になりました8-|


Posted : phstaff01 (2022年04月19日)

紫外線対策はじめてますか?

この頃、外はすっかり春のポカポカ陽気:leaf:
先週まではお花見に行かれた方も多いのではないでしょうか:?:


しかし、暖かくなってくると気になり始めるのが、紫外線:*o*::*o*:

Posted : phstaff01 (2022年04月13日)

最近よく見る○○産パイナップル

桜は満開、とっても綺麗な光景がいろんなところで見られるように
なってきましたね:**:

スーパーに行けば春に旬を迎える食べ物がたくさん並び、
季節の変化を感じられるようになりました:-D:leaf:

Posted : phstaff01 (2022年04月06日)

お花見の季節になりました!

4月も目前となり暖かくなってきましたね:hahaha:
春の名物、桜も少しずつ咲き始めました!
兵庫県の桜の満開予想日は4/2(土)だそうです:leaf:

私は風景の写真を撮るのがが大好きなので、先週一足お先にお花見をしてきました。
もうすでにきれいなピンク色のお花が見えますね:wink:

Posted : phstaff01 (2022年03月30日)

今日は春分の日

3連休の最終日、いかがお過ごしでしょうか?
本日3月21日は「春分の日」ですね:leaf:
せっかくなので春分の日について調べてみました:pen1:


Posted : phstaff01 (2022年03月21日)

美味しく元気に!発酵食品の魅力

皆さんこんにちは
先週末から急に暖かくなりましたね!:**:
しかし残念ながら今週末はまた寒さが戻るようで、気温の変化についていくのが大変ですね。
寒〜い真冬よりも、寒暖差の激しいこの季節の方が風邪に注意です。:!!!:

皆さんは感染対策、何をされていますか?
手洗い、消毒、etc...沢山ありますが、私は免疫力アップのために毎日積極的に発酵食品を食べています。
テレビの健康番組やCMで、発酵食品は免疫力アップに役立つと何となく聞き覚えのある方も多いのではないでしょうか?

今回は、発酵食品が免疫力を高めると言われている理由や菌と免疫力の関係を、免疫力アップにおすすめの発酵食品と合わせてご紹介します。

Posted : phstaff01 (2022年03月17日)

 

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