塩とダイエット!?

ダイエットといえば、糖と油が大敵:!!:というイメージが強いですが
最近、塩分も肥満に影響すると言われています8-|

Posted : phstaff01 (2016年09月01日)

熱中症に注意

みなさん、熱中症は知っていますか?

熱中症とは

室温や気温が高い中での作業や運動により、体内の水分や塩分(ナトリウム)などのバランスが崩れ、体温の調節機能が働かなくなり、体温上昇、めまい、体がだるい、ひどいときにはけいれんや意識の異常など、様々な症状をおこす病気です=:[
口が強く渇く、めまい立ちくらみがする、頭痛、吐き気や嘔吐、身体がだるいなどの病状が出たら熱中症の可能性が高いです=:[

とくに高齢者、子ども、屋外で働く人、スポーツをする人は注意が必要です:!!:

Posted : phstaff01 (2016年08月21日)

猛暑を乗り切りましょう!

暑い、暑い・・本当に暑いです。
みなさんはいかがお過ごしでしょうか?・・・=:[


Posted : phstaff01 (2016年08月16日)

すいかの皮

8月に入って暑い日が続いていますね。
暑いこの時季に食べたくなるのがあの食べ物。。。:mrgreen:


Posted : phstaff01 (2016年08月10日)

出雲大社で健康と縁結び

先日、出雲大社で:**:祈願:**:してきました
家にも、そして薬局にもそろそろ:?:な年頃の娘や息子が居りますので:oops:
ここで良縁:heart:をお願いすれば、きっときっと・・・:wink:



Posted : phstaff01 (2016年08月01日)

アロマ教室8月のメニュー

お子さまにはおまちかねの夏休み!
宿題は順調に進んでいますか??

午前中の涼しいうちに宿題、お昼ごはんを食べてゆっくりしたら、
アロマ教室へGO!



Posted : phstaff01 (2016年07月31日)

子どもの鼻水のケア☆対症療法について

みなさんは『対症療法』という言葉をご存知でしょうか:?:
病気の原因を取り除く根本的な治療とは異なりますが、病気の症状に対応してその症状を除いたり緩和したりする治療法が対症療法です:idea:
例えば、熱があれば冷やしたり、鼻水や咳が出ている時は部屋の湿度を高めたり、鼻水を吸引したりするのも対症療法です:leaf:

Posted : phstaff01 (2016年07月26日)

☆夏野菜☆

梅雨明けして夏本番:exult:!!
今の季節はみずみずしくて水分の多い食べ物が欲しくなりますね:!!:

Posted : phstaff01 (2016年07月21日)

クーラー病

梅雨が続く今日この頃。蒸し暑くて寝苦しい夜が続いていますね。
今年の夏は猛暑だそうです!
最近我が家はクーラーをつけ始めました。
ですが、クーラーがリビングにしかなく、寝室へ上がる階段上を登るにつれてもの凄く温度差を感じ、
寝る時はある意味拷問のような暑さと戦っています:ahhh:

Posted : phstaff01 (2016年07月16日)

香りのプレゼント

ラン♪ララーン♪♪フフフーーーン♪
なーんて、鼻歌歌っちゃうくらいテンション上がってます
アロマ教室でおなじみ栄養士うちだです:!!:

:mrgreen:なんでこんなにごきげんなのかって?それは・・・

Posted : phstaff01 (2016年07月15日)

 

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