《骨の健康状態を知ろう》

みなさん、ご自身のお体については普段から気を付けておられると思います:-P
ただ骨の健康状態についてはいかがでしょうか?
骨折などがないとなかなか骨の状態は把握しづらいですよね:*o*:

Posted : nobi (2025年08月08日)

喉の調子はいかがですか?

みなさんこんにちは:leaf:
昼間はだいぶ暖かくなり春を感じる季節になってきましたね:**:
朝晩の気温の変化で体調を崩したりしていませんか?
私はすぐに喉を痛めてしまうので、なるべく酷くならないように普段から喉のケアを心がけています:!!:

Posted : phstaff01 (2024年03月03日)

寒さに負けるな!

2月も終わりかけ、少し気温が上がり温かくなってきたと思ったら
今週は雨が続きまた寒くなりましたね:ase:


Posted : phstaff01 (2024年02月22日)

肩凝りの仕組みと対策

肩こりは、ほとんどの人が経験した事のある症状ではないでしょうか。
日本で肩こりの症状を訴える方は、男性では腰痛に次いで2番目に多く、女性では1番多いというデータがあります:!!:

Posted : phstaff01 (2024年01月18日)

11月14日はアンチエイジングの日

「いい(11)とし(14)」の語呂合わせから、NPO法人アンチエイジングネットワークが制定しました:heart:
目的は、生活習慣病を予防する予防医学の定着と、年齢を重ねてもイキイキと活躍するための活力となる「見た目の若さ」を保ち続ける方法の認知の拡大です。

Posted : phstaff01 (2023年11月14日)

寒暖差アレルギーとは?

日中はまだ暑い日もありますが、朝晩は少しずつ涼しくなってきましたね:-D
秋から冬にかけての季節の変わり目は、1日の寒暖差が大きくなってきます。
この時期になるとなんだか鼻がムズムズしたり、くしゃみを連発したり。そんな症状に心当たりはありませんか:roll:?
その正体は、「寒暖差アレルギー」かもしれません:!!:


Posted : phstaff01 (2023年09月28日)

その症状…脱水症かも!?

梅雨が明け 夏真っ盛り:**::**:
子どもたちは もうすぐ楽しい夏休み突入ですね:hahaha:
とはいえ 連日猛暑の日々。。。
夏遊びしたいけど 暑くて暑くて 昼間は危険なほど:oops:


Posted : phstaff01 (2023年07月21日)

水分補給を上手にしよう

7月に入り、本格的に暑くなってきましたね:oops:
気温が上がるとともに注意したいのが、熱中症!

Posted : phstaff01 (2023年07月03日)

ヒートショックに注意

明けましておめでとうございます:**:
皆様はお正月どうお過ごしでしょうか?


Posted : phstaff01 (2023年01月04日)

天気と体

最近、テレビでゲリラ豪雨や大型台風、干ばつ、猛暑など、世界各地で大きな気候変動に伴う異常気象のニュースを見る機会が多くなり、日本でも大雨や大型台風が増えてきていますね:cry:

Posted : phstaff01 (2022年05月27日)

 

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