チョコレートのパワー

金木犀の甘く爽やかな香りが漂いはじめました。秋ですね。

先日『十五夜』(満月の夜)に、お月見団子を食べて、夫婦で日課のジョギングをしていたら、金木犀のいい香り、秋の虫の声も聞こえてきて、月がとても綺麗でした。

皆さんもお月見されましたか?

運動不足解消で始めたジョギングは約10年続いています。

ところで、私達アラフィフ夫婦の友人たちがバタバタと大病で倒れているのです:*o*:
過労、ストレス、運動不足による高血圧、コレステロール値が高いなどが原因です。

涼しくなってくると、美味しそうなチョコレートが店頭に並びますね。
そこで、最近、健康効果で話題のチョコレートについて、お伝えしたいと思います:pen1:



Posted : phstaff01 (2017年10月13日)

お茶の香りで脳がリラックス!?

普段は万能茶やなた豆茶を飲んでいますが先日ほうじ茶を頂いたので久々に飲んでみました:)

Posted : phstaff01 (2017年07月15日)

お肌に栄養補給

日差しが強くなってきました～!!紫外線はお肌の敵:bomb:
私もUVケアで徹底ガードしている8-)つもりですが、
体の内側からキレイになりたいなぁっと:heart:


Posted : phstaff01 (2017年05月30日)

こどもの日

5月5日はこどもの日でしたね。
我が家には2歳の子どもがいるのですが、
保育園で作ってきた鯉のぼりを飾り

Posted : phstaff01 (2017年05月08日)

こんな時期に熱中症?

これって熱中症?

先日、子供の部活の応援を炎天下で1日中していたら
口が強く渇く、身体がだるくなる
あれ、これって時季外れの熱中症?:ase:

すぐさまグビグビと飲みました。:mrgreen:

Posted : phstaff01 (2017年05月06日)

おにぎり

桜の花びらも舞はじめ、そろそろお花見のシーズンも終わりに近づいてきましたね:arrow:
皆さんは今年、お花見に行かれましたか??

Posted : phstaff01 (2017年04月14日)

初挑戦!!

3月に入り、最近は少し暖かくなってきましたね:oops::**:
薬局に来られる患者さまとも「暖かくなってきたね～」と
春を感じるお話が出来るような季節になってきました。

寒い冬が大嫌いな私が・・・今年はあることに初挑戦しました!!


Posted : phstaff01 (2017年03月14日)

ヨーグルト

先日のひな祭りに娘たちと、ヨーグルトアートをして食べました:lol:

普段はあまりヨーグルトは食べないんですけど、こうやって自分で飾って可愛くすると喜んで食べてくれました:**::**:



Posted : phstaff01 (2017年03月07日)

お弁当

我が家の6歳の息子は
お弁当が大好きです:**:

Posted : phstaff01 (2017年02月23日)

今年もこの季節がやってきました

みなさん2月14日はご存じですよね??
そう:**:バレンタインです:hahaha::heart:


Posted : phstaff01 (2017年02月10日)

 

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