免疫力高めていきましょう

明けましておめでとうございます。
皆さんはお正月ゆっくり過ごして身体は休めましたか?
インフルエンザも流行してますので、免疫力を高めて、気を付けて過ごしてくださいね。

Posted : phstaff01 (2024年01月11日)

始めてますか?大掃除!

もういくつ寝ると…にはまだ少し早いですが少し余裕をもって大掃除を始めてみませんか?
今回は重曹を使った簡単お掃除術を紹介します:mrgreen:


Posted : phstaff01 (2023年12月16日)

柑橘類はお好きですか?

爽やかな香りに包まれると気分がリフレッシュするので私は柑橘類がとても好きです:heart:

Posted : phstaff01 (2023年12月06日)

続けていますか?水分補給

長かった夏が終わり、ようやく秋らしくなってきましたね:**:
涼しくなってくると忘れがちなのが水分補給です=:[


Posted : phstaff01 (2023年11月19日)

秋の運動会

先日、子供の保育園の運動会:!!::!!::!!:がありました。
毎年見に行っていますが、走る姿が年々しっかりとしてきて子供の成長の速さに驚かされています:hahaha:

Posted : phstaff01 (2023年10月21日)

森林の効果

やっと暑さも和らいで過ごしやすくなりましたね:wink:
お出かけしたくなる季節がやってきました:heart:

Posted : phstaff01 (2023年10月14日)

秋の香りといえば…

10月がスタートしましたね:**:
先週まではまだまだ暑さを感じていた日中=:[
ところが10月に入った途端に急に涼しくなり、
肌寒さを感じるほど。
長い夏が終わって秋が一気にやってきた:!!:
急な気候の変化になんだか置いてきぼりにされたような気持ちです8-|

Posted : phstaff01 (2023年10月06日)

「秋バテ」に気をつけましょう

今年の夏は、暑さが厳しく、熱中症対策など体調管理が大変でしたね。
秋になって気温が下がって過ごしやすくなってきたのに、なんだか体の疲れがとれなかったり、だるかったり、よく眠れなかったり・・・という経験はありませんか?
もしかしたら、その不調は「秋バテ」かもしれません:cry:



Posted : phstaff01 (2023年09月14日)

8月3日は何の日?

8月3日は、ハチミツの日!
由来は八(はち)三(みつ)で「はちみつ」の語呂合せから、
全日本はちみつ協同組合と日本養蜂はちみつ協会が1985年に制定した
そうです:star1.0:

Posted : phstaff01 (2023年08月03日)

日光浴していますか?

日差しの強くなる季節ですね。
皆さんは紫外線対策していますか?


Posted : phstaff01 (2023年06月14日)

 

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