薬局スタッフブログ

4月からの新生活の緊張がほぐれる5月
楽しかったゴールデンウィークも終わり、これから身体の不調が出てくる頃かもしれません
十分な睡眠と3食の栄養のある食事、適度な運動に気を付けて心身をリラックスさせてあげ、疲れを溜め込まないようにしたいところですよね
自分の身体を大切にしてあげるということはとても大事なことです

身体の不調が出てきたとき…
① OTCのお薬を使用して自分で対策
② 早めの病院受診

どちらも大事ですが、
身体の不調が出てこないように先に対策をしておくとカッコいいですよね

将来的な健康も見据えて不足しがちな栄養素をプラスしていく
つつじ薬局では、サプリメントも取り扱っています

健康的な食事はもちろんですが、サプリメントなども上手に活用をし、無理なく体を整えていきましょう。

つつじ薬局ではエクエルというサプリメントも取り扱っています

大豆が身体にいいということは何となくイメージとしてありますよね
大豆は女性ホルモンのエストロゲンとよく似たはたらきの成分を含むため、女性の元気と若々しさを保つのに役立つと言われてきました。

しかし、そのままでは作用が弱く、大豆に含まれるイソフラボンが腸内細菌によって代謝され、『エクオール』という成分に変わることでより効果を発揮します。
エクオールに変えることができる腸内細菌を持っている人と持っていない人がいるので、大豆製品を食べてもエクオールを作れない方もいます。
なんと日本人の半数以上はエクオールを作れません
エクオールを産生できる人は大豆食品を摂るだけで十分な場合もありますが、産生できない人はサプリメントを利用すると効果が期待できます。

エクエル
1日4粒を飲むことで1日に必要な『エクオール』10㎎を摂取できます!
骨粗しょう症の予防や改善、皮膚や血管の健康を保つなど、健康維持について
よい効果が期待されていますよ♪



つつじ薬局では病気でない方、処方箋をお持ちでない方でもご来局いただけます!(^^)!
ご興味のある方はぜひ気軽にお声掛け下さいね

薬剤師 ながい