自然界における健康と美容の万能薬

タイトルにもある自然界における健康と美容の万能薬と言えば『アロエ』です。
アロエは食べることも、塗ることもでき健康と美容の両面に効果があります。
私はアロエヨーグルトが好きでよく食べております。

Posted : phstaff01 (2022年08月25日)

暑い・・・とっても暑い・・・。

連日、暑い日が続いていますね:lol:
太陽がジリジリと照り付けて、これぞ夏!という感じがします。汗をかきたくない私は、できるだけに外に出る機会を減らしているのですが、たまに外出する時はハンディファンと日傘が手離せなくなりました:ase:


Posted : phstaff01 (2022年08月02日)

古代人も愛したハーブでリフレッシュ

最近お茶代わりに毎日飲んでいるハーブがあります:leaf:

庭に植えているハーブを使いますがカモミール、カレープラント、バジル、フェンネル、ボリジ、ミント、ローズマリーなどがあります:-P


Posted : phstaff01 (2022年07月09日)

夏のたのしみ:**:

梅雨に入ったのに雨の日は少ないなあと思っていたら、あっという間に明けてしまい、史上最速の梅雨明けだったそうですね
蒸し暑い日が続き、身体が暑さについていかず体調を崩されていませんか:?:
こんな時期は気分も滅入ってしまいますね:*o*:

そんな梅雨時の毎年の楽しみが、手作りしそジュースです
今年も作りました:heart:


Posted : phstaff01 (2022年06月30日)

推し香辛料!

香辛料は調味料の一種で、植物から採取され
調理の際に風味や色を出したり臭みを消したりするものの総称です:leaf:
食事をおいしくしたり、食欲を増進させたりしてくれます:mrgreen:
香料として食品に添加されるものも多数あります。

Posted : phstaff01 (2022年06月22日)

たしなむ程度に…

日中は暑い日も増えてきましたね:**:
冷たいビールがおいしい季節です:mrgreen:

Posted : phstaff01 (2022年05月21日)

最近よく見る○○産パイナップル

桜は満開、とっても綺麗な光景がいろんなところで見られるように
なってきましたね:**:

スーパーに行けば春に旬を迎える食べ物がたくさん並び、
季節の変化を感じられるようになりました:-D:leaf:

Posted : phstaff01 (2022年04月06日)

美味しく元気に!発酵食品の魅力

皆さんこんにちは
先週末から急に暖かくなりましたね!:**:
しかし残念ながら今週末はまた寒さが戻るようで、気温の変化についていくのが大変ですね。
寒〜い真冬よりも、寒暖差の激しいこの季節の方が風邪に注意です。:!!!:

皆さんは感染対策、何をされていますか?
手洗い、消毒、etc...沢山ありますが、私は免疫力アップのために毎日積極的に発酵食品を食べています。
テレビの健康番組やCMで、発酵食品は免疫力アップに役立つと何となく聞き覚えのある方も多いのではないでしょうか?

今回は、発酵食品が免疫力を高めると言われている理由や菌と免疫力の関係を、免疫力アップにおすすめの発酵食品と合わせてご紹介します。

Posted : phstaff01 (2022年03月17日)

土佐からの春の訪れ～

今年も故郷から我が家にやってきました:hahaha::!!:

黄色くて艶っつやのお肌:**:にプリっとした果実の…


Posted : phstaff01 (2022年02月18日)

体の中からぽかぽかに

急に寒くなり、加古川でも雪が舞う日が増えていますね。

Posted : phstaff01 (2022年01月22日)

 

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