トレッキング

私の趣味の一つ?
「トレッキング」に行ってきました:mrgreen:



Posted : phstaff01 (2012年07月15日)

カタツムリパック

カタツムリパックにチャレンジ:leaf:

Posted : phstaff01 (2012年07月07日)

フリーマーケット

皆さんは、使わなくなったもの、どうしていますか?
ゴミを出すにもお金がかかる今日この頃:roll:
地球環境のためにも、ゴミは出来るだけ出さず、


Posted : phstaff01 (2012年05月17日)

歩くといいこと☆

みなさんは1日にどれくらい歩いていますか:?::?:

Posted : phstaff01 (2012年05月11日)

ダイエット大作戦その後

薬剤師さかがみです:**:

前回ブログを書いてから2ヶ月ちょっとダイエットを続けた結果・・・

Posted : phstaff01 (2012年04月22日)

私にできること・・・

2巡目です!
『先ずは、3ヶ月!』と題うったダイエットの話題はさておき・・・
だって、まだ3ヶ月経っていないし:hahaha:


私、初めて献血に行ってきました:beginner:


Posted : phstaff01 (2012年03月31日)

いくつになっても・・・

3月3日といえば、女の子の健やかな成長を願い
お祝いするひな祭り:leaf:

女の子にとっては年に一度の大イベントですよね:mrgreen:


だいぶ健やかに成長しきっていますが:ase:
女の子のイベント:**:
いくつになってもひな祭りは欠かせません8-)

Posted : phstaff01 (2012年03月07日)

卒業して早○年!!!

先日、大学の同窓会があったんです:-D
卒業して・・:roll:
えっ～!!!:[]

Posted : phstaff01 (2012年02月22日)

食育のススメ

立春を過ぎてもなおきびしい寒さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。
インフルエンザの流行も続いています:cry:
体調不良の時は早めに病院に行き、治療を受けるようにしてくださいね:heart:

Posted : phstaff01 (2012年02月17日)

ダイエット大作戦

毎日寒い日が続きますね:leaf:
寒いと体温を保つために体は脂肪を蓄えようとします。
そして蓄えに蓄えた脂肪で…



Posted : phstaff01 (2012年02月10日)

 

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