薬局スタッフブログ

徐々に暑い時期になってきましたね
皆さんはもうお家のクーラーつけていますか。
私はついにクーラーデビューしてしまいました

女性の方は特にこの季節クーラーによる冷えなどにお困りの方も多いと思います
先日友人とカフェに行った際、寒くてついついホットココアを注文してしまいました。



そこで今日はココアについて紹介したいと思います

ココアに含まれるテオブロミンやカカオポリフェノールのフラバノール、プロシアニジンといった成分は、
末梢血管を拡張し手足の血流を促すといった効果があるそうです。
この作用により冷えや浮腫みが解消するそうです。

市販のミルクココアには飽和脂肪酸、糖分が含まれており毎日飲みすぎると、
体重増加や血糖上昇を招くことになるので、飲み過ぎには注意してくださいね

皆さんもぜひクーラーの冷えにホットココア試してみてはいかかがですか。

薬剤師 きくた