スパイスで体の内側から温まろう

寒い季節になると、温かい飲み物が欲しくなりますよね:**:
私は苦手で飲めなかったチャイがつい最近美味しく感じるようになり、
カフェや家でチャイを飲むようになりました:lol:
チャイにラム酒をいれてラムチャイにしても美味しいです♪

チャイを飲むと身体がポカポカと温まってくると感じたことはありませんか?
それはチャイに使われているスパイスの作用のおかげです:leaf:

★シナモン、カルダモン、クローブ
血流をコントロールし、血行促進や発汗作用があると言われており、
身体を温めてくれる効果が期待できるでしょう。

★ジンジャー(生姜)
生姜を加熱することで出る成分は、
冷えによって滞りがちになった血流の流れを促し、
身体のすみずみまで血流を行き渡らせ、
ポカポカと体を温めてくれると言われています。

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つつじ薬局にもシナモン、
クローブが入っているエキナセアベアや
ジンジャーが入っているマヌカハニージンジャー等の
ハーブティーを取り揃えておりますので、
ぜひ薬局に立ち寄られた際に手に取ってみてください:lol:
身体の内側からもポカポカ温まって、寒い冬を乗り切りましょう♪

栄養士 難波

Posted : phstaff01 (2022年12月27日)

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