今年もこの季節が…♡

気がつけば2019年も1ヶ月が過ぎ、一段と寒くなりましたね:*o*:
今年はインフルエンザが1月序盤から猛威をふるい
体調をくずしてしまった方も多かったのではないでしょうか、、、=:[


薬局では最近は少し落ち着き始め、インフルエンザの患者さんが減ってきた
ように思います:lol::star1.0:



さて、今日はバレンタインですね!:oops::heart::heart:
昔は友達と手作りチョコを交換して楽しみましたが、大人になったいま
わたしにチョコレートをくれる人はいません、、、、:ase:
社会人になってからの楽しみは「ご褒美自分チョコ」です:**:



今年もバレンタインフェアに参加してきました!:**:
たくさんのお店が出店していて、
目で見るだけでも幸せな気分になる空間でした:oops::heart::**:
週末は多くの女性が来られていて売り場は大変賑わっていました8-|
美味しそうなチョコレートをゲットし、今年も大満足で帰宅しました:mrgreen:



チョコレートといえば、近年カカオの健康効果に注目が集まり、
様々な種類のものが販売されていますよね:!!:
古くからチョコレートが健康にいいと言われる最大の理由は
ポリフェノールの一種、カカオ・ポリフェノールが含まれているからです。
この成分は赤ワインや緑茶でもおなじみですが、チョコレートの含有量は、
赤ワインの2倍以上だとされています8-):!!:
ポリフェノールには、がんや動脈硬化などの
病気の原因を引き起こす活性酸素の働きを抑え、
血中の悪玉コレステロールや酸化を防ぐ抗酸化作用があると言われています:!!:


ただしチョコレートは糖質も多く含まれており、
血糖値をあげてしまう危険性もあります:!!!:
食べすぎは禁物です!
食べすぎに注意して、チョコレートタイムを楽しみましょう:kiss:


つつじ薬局には、糖質を気にされている方・制限されている方でも
食べられるチョコレート
「ドクターズチョコレート」を取り扱っています!:**:


IMG_2041.jpg



ドクターズチョコレートは
・砂糖不使用
・低GI(血糖値の上昇をおだやかにする)食品
・高カカオポリフェノール食品 という特徴があります:oops:


健康に幸せなティータイムを楽しみませんか:lol:?
そのほかにもつつじ薬局にはティータイムにぴったりなハーブティーなども
たくさん取り扱っています:heart:ぜひ1度お立ち寄りください:**:


栄養士 藤井

Posted : phstaff01 (2019年02月14日)

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