暑い日に♪

梅雨も明け、本格的に夏がやってきましたね:!:
夏と言えば、海水浴やBBQ、夏祭りなど楽しいことがいっぱい:heart:
次のお休みは、どこに行こうかな～?と毎日ウキウキしています:mrgreen:


Posted : phstaff01 (2017年07月28日)

日焼け止めで栄養不足?

こんにちは!
セミも鳴き出していよいよ夏が始まった感じがします:**:
この季節は日焼けも気になりますよね:*o*:
女性は日焼け止めや日傘などで対策をしている人も多いのではないでしょうか?

Posted : phstaff01 (2017年07月21日)

1日10分の運動

健康診断の度に運動不足を実感しながらも
つい面倒でそのままに…(-_-

Posted : phstaff01 (2017年07月06日)

 

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