☆★GABA★☆

◎GABAとは、体内の中で作られ、多くの組織に存在しています。
しかし、年齢と共に減少します。
GABAは、アミノ酸の一種で、アミノ酸といえばたんぱく質を構成するものが有名ですが、それらとは異なり、GABAは、主に脳や脊髄で「抑制性の神経伝達物質」として働きます。
興奮をしずめたり、リラックスをもたらしたりする役割をする「抗ストレス作用」があります。

◎【摂取すると…】
✿精神的なストレスによる緊張や不安、イライラなどを和らげ、気分を落ち着かせる
✿深い眠りに入りやすくし、質の良い睡眠を保つ
✿肌の弾力やシミの減少など若々しく保つ
✿収縮期・拡張期血圧が優位に低下(必要以上に血圧を下げることはありません)
✿お子様の学習時のストレス軽減・学習効果を高める効果(お子様の成長・身長にも大きな効果)
✿中性脂肪が気になる方(COQ10・L-カルニチンと一緒に摂ることでより効果UP)


◎摂取方法
1日2粒から3粒を目安に、効果を必要とする1時間前に摂取することをオススメします。例えば、ストレス・緊張をする仕事や会議の前・睡眠を主とする方は寝る1時間前に一度に2粒～3粒を目安に。その他のお肌や血圧やお子様の成長は、朝・夕と時間を決めて摂取してください。短期間では効果が期待できないので継続して利用することをオススメします!