L-カルニチンとは??
L-カルニチンは二つのアミノ酸(リジンとメチオニン)から構成されており、体内で脂肪を燃焼させエネルギーに変える際に必要不可欠な成分です。
食品では牛肉、羊肉、特に赤身に多く含まれています。
体内でも肝臓と腎臓で作られているのですが、加齢とともに産出量が減ってしまいます。
ですので、中高年の方や栄養摂取が偏っている方などに不足が心配される栄養成分です。

★L-カルニチンの働き★

体脂肪の燃焼に役立つと言われています

脳の機能を健康に保つと言われています

心臓に必要なエネルギーを生み出す為に役立つと言われています

基礎代謝アップをサポートします

L-カルニチンを単独で摂取するよりもコエンザイムQ10を一緒に摂取することが大事なポイント!!
両方揃うことで、より効率よく脂肪の燃焼を促し、エネルギーの産生に大きく関わります!!

◎必要量をお肉で摂ろうとすると、カロリーオーバーになりがちなので、サプリメントでの摂取が効率的です!!

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