太陽をたくさん浴びて育った果実。
『果実の皮』から抽出した精油をご紹介♪
柑橘系の精油は神経の緊張を緩めてリラックスさせ、ストレスによるイライラの解消など心に元気を与えてくれます。

【精油】
✿レモン
爽やかで酸味のある香りは頭をスッキリさせて、集中力や記憶力を高めたい時にオススメ。
殺菌・消臭効果もあり食中毒やカビ予防にも使用されます。
✿ベルガモット
気分を高揚させる一方で、同時に心をゆったりと落ち着けてくれる働きもあります。
柑橘系の中でもっとも甘くフローラルな香りは紅茶のアールグレイの香付けにも使われます。
✿グレープフルーツ
甘くて爽やかな香りは交感神経を活性化して、脂肪を燃焼しやすくすると言われダイエットの助けになります。嫌な臭いを抑える消臭効果にも優れています。
✿オレンジスイート
消化器系の機能にやさしく働きかけ食欲不振に効果があると言われています。リラックス効果も高く心地よく眠りたい時にオススメ。
オレンジの香りは、男女問わず幅広い世代に人気がありますよ。
【使い方&アロマレシピ】
★ジメジメした梅雨の時期に殺菌スプレー
*スプレー容器(50ml)・・・1本
*レモン・・・・・・・・・・・6滴
*無水エタノール・・・・・・・5ml
*精製水・・・・・・・・・・・25ml
スプレー容器に無水エタノールと精製水を入れ、精油を加え振り混ぜます。
シンクなどカビの生えやすい部分にスプレーしましょう。
★暑さで寝苦しいときは芳香浴
*ベルガモット・・・・・1滴
*オレンジスイート・・・1滴
アロマポットに精油を1滴ずつ落として温めます。
カップに熱湯を注ぎ精油を落としてもOK!寝室の香りにどうぞ。
【注意】
※ベルガモットやレモン・グレープフルーツなどの柑橘系の精油には光毒性があります。直接肌に触れるマッサージや精油を数滴入れて楽しむ入浴で使用した直後は紫外線に当たると肌が赤く腫れることがあります。日中や外出前の使用は避けましょう。