薬局スタッフブログ

モーニングアタック!?

初めてブログを書かせていただきます、よしだです :heart:

近頃、私を悩ませる事があります :roll:

朝目覚めると同時に、怒涛のくしゃみ、鼻水が押し寄せて来ます :bomb:

まだ布団から抜け出せない、もうひと眠りしたいと思っていても、
鼻水でそんなわけには行かず、辛い思いをしています :*o*:

この現象はなんだろうと過ごしていたところ
「モーニングアタック」という言葉をテレビで知りました!!!

調べてみると、、
モーニングアタックとは、花粉症などのアレルギー性鼻炎の人が、
朝の起きがけに、鼻水や発作的なくしゃみなどの鼻炎症状が表れることを指します。

特に、花粉症の人の多くが「朝」「起床時」にひどい症状に悩まされているそうです。

まさしく私の現象はこれだー 8-|

と思いました。

原因として、
•夜間、床の上に落ちた花粉やハウスダストなどのアレルゲンを吸い込むため

•起床時やふとんをたたむ際に、アレルゲンが空中に舞い上がるため

•起床時に自律神経が副交感神経優位から交感神経優位の状態に切り替わる事によって、
一時的にバランスが乱れて鼻が刺激過敏になるため

•朝の鼻水の中に、(炎症の誘導について中心的な役割を担う)好塩基球が増加するため

が、考えられるようです。

心地よい目覚めを取り戻したいと思い、

•花粉除去目的で部屋空間に「ノロキラー」を撒布

•乾燥を防ぐ目的で加湿器で湿度を上げる

という、すぐに取り入れられる手抜きな対策を実施しています :wink: