GI値ってご存知ですか?
甘いものが食べたいっ!!!
でも…カロリーが…血糖値が…そんなことありませんか?
私の祖父は糖尿病を患っていますが、甘いものが大好きです。
フルーツも毎日食べるし、チョコレートも毎日2粒食べます
同じチョコレートでもカカオの高いものの方が少しカロリーは低いですが、甘い甘いミルクチョコレートが良いみたいです…
さらに詳しく...
でも…カロリーが…血糖値が…そんなことありませんか?
私の祖父は糖尿病を患っていますが、甘いものが大好きです。
フルーツも毎日食べるし、チョコレートも毎日2粒食べます
同じチョコレートでもカカオの高いものの方が少しカロリーは低いですが、甘い甘いミルクチョコレートが良いみたいです…
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