気分転換にウォーキング!!

健康のためにダイエットを決意した私、、、
会社の健康診断でDrから肥満と言われてしまいました。
肥満だと様々な病気になりやすくなります:mrgreen:
糖尿病、高血圧、動脈硬化などになる可能性が高まります:mrgreen:
このままではあぶないと思い運動を始めよう決意しました:!!:

Posted : phstaff01 (2015年11月21日)

「ベジブロススープ」

すっかり寒くなり、風邪をひきやすい季節がやってきましたね:!!:
皆さんはどんな風邪予防対策をしていますか:?:


Posted : phstaff01 (2015年11月05日)

 

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